脊柱畸形是一种骨科疾病,很多脊柱畸形的患者都痛苦不堪,脊柱畸形不仅仅影响到患者的日常生活,还会带来一些别的危害。
本期节目健康卫视《名医看病》,邀请深圳大学附属罗湖医院的骨科杜世新主任为大家讲解脊柱畸形该如何矫正。
脊柱的冠状位,矢状位或轴向位偏离正常位置,发生形态上异常的表现,称为脊柱畸形。
脊柱畸形是一种骨科疾病,很多脊柱畸形的人都痛苦不堪,脊柱畸形不仅仅影响到患者的日常生活,还有很多不同方面的危害。
脊柱畸形的危害首先体现在,脊柱的弯曲导致双侧肌力不平衡,两侧肌肉、韧带、软组织处于长期不对称应力下可以诱发肌肉疲劳,腰痛,脊柱退变。
其次,脊柱畸形的危害是对于外观的影响,患者通常双肩不等高,背部隆起,导致患者无法融入正常的社会生活甚至可能产生一些心理疾患。
另外,脊柱畸形的危害还体现在较轻的脊柱侧凸虽也可造成不同程度的胸廓畸形和胸腔容量减少,但一般不致影响心肺功能。早发的或严重的脊柱侧凸或前突型侧凸可导致肺的膨胀障碍,甚至在凸侧发生局部肺不张,由于肺间质发育一般在10岁左右才完成,所以在此以前发生的脊柱侧凸可导致肺发育障碍而影响心肺功能。
脊柱畸形是一种很是常见的骨科症状,这一症状的出现会给患者的健康造成一定的影响,大家如果感觉自己存在这一症状,应该及时的去正规的医院进行检查,那么,患有脊柱畸形做什么检查?
1.脊柱畸形的检查方法就是要询问有无家族史,脊柱侧凸的发现时间、程度与发展情况,有无外伤、感染、肿瘤及代谢性疾病等病史。
2.测量身高,检查脊柱侧凸畸形的程度,注意全身发育情况,尤其是胸廓外形和心肺功能,有无刀背样畸形。
3.X线检查以确定有无半椎体畸形,除外后天性病变,并按Cobb法测量侧凸畸形角度。同时还应对脊柱发育程度进行估计。必要时应行去旋转位摄片也是脊柱畸形的检查方法。
4.脊柱畸形的检查方法就是必要时行脊髓造影或MRI检查。
脊柱畸形会严重影响患者的生活,做好日常预防可减少脊柱畸形的发生。
1、保持良好的站姿及坐姿,如站立、行走时,双眼要向前平视、胸部自然挺起;坐时应脊背挺直,写字看书时不要过分低头;若需长时间端坐,所坐椅子必须有靠背,臀部与椅背紧靠。
2、可选择硬床板,同时枕头的高低应符合颈部正常弧度。每天起床前做15分钟的舒展背部活动,在背后垫一高枕,全身放松、让头后仰。
3、肩挑重物时,应两侧肩部轮流担负,避免长时间使用单侧,以免造成胸椎侧弯。
4、摄取足够的钙,防治骨质疏松症的发生;控制体重,避免饮食过量,以减少对脊柱的压力。
5、避免使用脸朝下的趴睡姿势,以免造成颈椎侧弯;避免单侧抱重物;避免弯腰捡取重物,宜以蹲下代之。
6、做好挺胸运动:仰卧,以头枕部和两侧为支撑点,挺起胸部并吸气,放下时呼气;扩胸运动:站立,抬头、挺胸、收腹、垫脚,两臂前平举,然后向左右两侧挥摆,进行扩胸运动;挺背运动:站立,两肩及两臂向后上方提,头同时向后仰。
以上这些医疗操,每天早晚各练1次,长期坚持,对预防脊柱畸形有一定作用。
1、选合适床垫:患上脊柱畸形的患者,不可睡过硬或过软的床铺,在休息时保持自然伸展,切记不可保持一种睡姿,要时常翻身即可。
2、保持正确姿势:对于脊柱畸形患者而言,对于姿势的正确尤为严格,养成坐如钟、站如松的正确姿势。
3、选鞋也关键:患者应穿轻快柔软且具有弹性的鞋子,从而减少脊椎的负担。
4、合理运动:不做激烈及跳跃运动。常做仰泳运动,这主要是由于海水较具浮力可使肌肉强化以保护脊椎。
5、热水浴:采用此方法可消除肌肉僵硬,这也是不错的脊柱畸形的护理方法。
6、经常晒太阳和吃些富有钙质的食物,这样不仅能增加肌肉力量,而且有利于营养物质的吸收。
7、应根据不同年龄特征,采用适当的体育锻炼手段。学龄儿童,首先要上好体育课,进行系统的体育锻炼,使身体得到全面的发展。如做广播体操等。
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深圳大学附属罗湖医院骨科主任,骨科学科带头人,主任医师,教授,博士研究生导师,华裔骨科学会理事,中国医师协会骨科医师分会脊柱畸形工作组委员,广东省临床医学重点专科(骨科)负责人,2015年深圳市“三名工程”引入人才。
专长:2009和2010年先后在美国纽约特种外科医院(HSS)和比利时鲁汶大学附属医院进修脊柱外科。擅长微创治疗腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,寰枢椎、上颈椎肿瘤、骨折、脱位;胸腰段病变矫形术;重度僵硬型脊柱侧弯三维矫形术;骶骨肿瘤联合路切除并重建术;骨盆肿瘤行半骨盆置换术;骨肿瘤保肢治疗;全膝关节置换术;股骨头坏死、复杂骨盆骨折等。
出诊时间:深圳大学附属罗湖医院骨科,周三上午名医门诊
注:突发原因导致门诊时间、门诊类型(专家或特需门诊等)、挂号费用等改变,均以医院当日公布为准。深圳大学附属罗湖医院总机:0755-25650005